Aromahieronta
Aromahieronta
Hellivä energeettinen aromahieronta on erittäin rentouttava ja tehokas hoitomuoto. Eteeriset öljyt hoitavat niin kehoa kuin mieltäkin, vaikuttaen sekä hengityselimistön että ihon kautta. Aromahieronta on sekä kehon että sielun terapiaa, jossa hoidetaan ihmistä kokonaisuutena. Hieronnassa käsitellään meridiaanikanavia, eli energiakeskuksia ja näin pyritään tasapainottamaan sekä harmonisoimaan kehoa ja mieltä. Aromahieronnassa käytän laadukasta pohjaöljyä sekä laadukkaita ja tutkittuja aitoja eteerisiä öljyjä. Hoito voidaan tehdä myös pelkällä pohjaöljyllä, ilman eteerisiä öljyjä.
Aromahieronnalla voidaan aikaansaada mm. seuraavanlaisia positiivisia vaikutuksia keholle ja mielelle.
- parantaa verenkiertoa
- tehostaa lymfajärjestelmää, eli kuona-aineiden poistumista kehosta
- rentouttaa oloa ja vähentää stressiä
- laskea verenpainetta
- antaa turvallinen tila päästää irti
- parantaa elämänlaatua ja lisätä tasapainon tunnetta
- lievittää kipua
- lisätä itseluottamusta
- poistaa kramppeja ja jännityksiä
- antaa parantavaa kosketusta
- parantaa kehon hapenottokykyä
- rauhoittaa hermostoa
Energeettistä aromahierontaa ei suositella, jos sinulla on:
Epilepsia, syöpä, vaikeahoitoinen astma, vakava sydänsairaus, vahvat suonikohjut, vakava hermostollinen sairaus tai voimakas korkea verenpaine.
Hoidon kulku
Ensin asiakkaan kanssa yhdessä valitaan hoitoa tukevat eteeriset öljyt. Hoito tehdään asiakkaan maatessa hierontapöydällä, käsittely tekniikkana käytetään kevyttä hierontaa, sivelyä, painelua ja puristelua. Rauhallinen musiikki rytmittää hierontaa ja antaa tilaa rentoutumiselle ja hiljentymiselle. Hoidon jälkeen hierottava saa jäädä hetkeksi pötköttelemään rentoutuneeseen oloon, josta herättelen hetken kuluttua. Hoidon kesto noin 35-50 min. hierottavasta alueesta riippuen.
Koska energeettinen aromahieronta tehostaa lymfakiertoa ja näin ollen poistaa kehosta kuona-aineita, on hoidon jälkeen hyvä nauttia runsaasti vettä. Hoidon jälkeen on myös syytä välttää saunaa, raskasta liikuntaa sekä alkoholin nauttimista.